Traversé de la Meije

Présentation

Un itinéraire mythique au cœur des Écrins, alliant glaciers, arêtes aériennes et sommets emblématiques pour une expérience complète et engagée.

Itinéraire en Résumé

1. Montée par les Enfetchores :

   • Ascension de la Brèche de la Meije (3 357 m).
   • Descente vers le refuge du Promontoire (3 092 m) pour une nuit en altitude.

2. Traversée des sommets :

   • Ascension du Grand Pic de la Meije (3 982 m).
   • Traversée des arêtes jusqu’au Doigt de Dieu (3 973 m).
   • Descente finale au refuge de l’Aigle (3 450 m).

Programme :

Jour 1 : Montée par les Enfetchores

• Ascension de la Brèche de la Meije (3 357 m) par un itinéraire varié (glacier, rocher).
• Descente vers le refuge du Promontoire (3 092 m) pour une nuit en altitude.

Jour 2 : Traversée des Sommets

• Ascension du Grand Pic de la Meije (3 982 m) : Un sommet emblématique des Écrins.
• Traversée des arêtes jusqu’au Doigt de Dieu (3 973 m) : Passages aériens et techniques.
• Descente finale au refuge de l’Aigle (3 450 m).

Matériel :

Matériel Technique :

• Sac à dos de 25 / 30 Litres maxi
• Deux bâtons de marche télescopiques avec rondelles
• Guêtres
• Chaussures de haute montagne à semelles rigides permettant de mettre des crampons
• Baudriers, casques, piolets, crampons avec anti-bottes.

Vêtements
Haut du corps :

• Bonnet et foulard ou buff
• Sous-vêtements en fibres modernes, manches longues et manches courtes
• Veste polaire ou veste duvet épais pour le fond du sac
• Veste polaire ou duvet plus légère
• Veste type Gore Tex (l'anorak de ski n'est pas adapté)

Bas du corps :

• Collant en fibre moderne
• Pantalon type Gore Tex
• Chaussettes chaudes

Accessoires indispensables :

• Lunettes de glacier catégorie 4
• Masque de ski (Facultatif sauf pour le Mont Blanc)
• Casquette
• Lampe frontale et piles
• 2 paires de gants : une paire légère et une paire chaude type gants de ski ou moufles
• Un drap de couchage pour les refuges (pas besoin de sac de couchage)
• Crème solaire indice 50+ et écran labial très haute protection
• Thermos (0.5 L minimum) + gourde de 1L et barres énergétiques ou fruits secs
• Petite pharmacie personnelle (antidouleurs, secondes peaux, bouchons d'oreilles...)