Présentation
Itinéraire pour de l'initiation avec 950 m de dénivelé
Cette sortie est approprié pour des gens n'ayant jamais pratiqué le ski de randonnée mais avec une certaine capacité physique. Car il faut compter environ deux et demi de montée pour rejoindre le sommet.
Quelques passages un peu plus raide (35 °) se trouvent juste avant le sommet. Ce qui rend cette itinéraire facile à la descente.
Matériel :
Matériel Technique :
- Ski de randonnée / Splitboard
- Chaussure de ski ou boots
- Peaux
- Couteaux
- Batons
- DVA, Pelle, Sonde
Vêtements
Haut du corps :
- Bonnet et foulard ou buff
- Sous-vêtements en fibres modernes, manches longues et manches courtes
- Veste polaire ou veste duvet épais pour le fond du sac
- Veste polaire ou duvet plus légère
- Veste type Gore Tex (l'anorak de ski n'est pas adapté)
Bas du corps :
- Collant en fibre moderne
- Pantalon type Gore Tex ou pantalon de ski
- Chaussettes chaudes
Accessoires indispensables :
- Lunettes de glacier catégorie 4
- Masque de ski
- 2 paires de gants : une paire légère et une paire chaude type gants de ski ou moufles.
- Crème solaire indice 50+ et écran labial très haute protection
- Thermos (0.5 L minimum) + gourde de 1L et barres énergétiques ou fruits secs
- Petite pharmacie personnelle (antidouleurs, secondes peaux, bouchons d'oreilles...)
Canyoning