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Matériel Technique

Sac à dos de 35 / 40 Litres maxi

Deux bâtons de marche télescopiques avec rondelles

Guêtres

Chaussures de haute montagne à semelles rigides permettant de mettre des crampons

Baudriers, casques, piolets, crampons avec anti-bottes.

 

Vêtements

Haut du corps :

Bonnet et foulard ou buff

Sous-vêtements en fibres modernes, manches longues et manches courtes

Veste polaire ou veste duvet épais pour le fond du sac

Veste polaire ou duvet plus légère

Veste type Gore Tex (l’anorak de ski n’est pas adapté)

 

Bas du corps :

Collant en fibre moderne

Pantalon type Gore Tex

Chaussettes chaudes

 

Accessoires indispensables

Lunettes de glacier catégorie 4

Masque de ski (Facultatif sauf pour le Mont Blanc)

Casquette

Lampe frontale et piles

2 paires de gants : une paire légère et une paire chaude type gants de ski ou moufles

Un drap de couchage pour les refuges (pas besoin de sac de couchage)

Crème solaire indice 50+ et écran labial très haute protection

Thermos (0.5 L minimum) + gourde de 1L et barres énergétiques ou fruits secs

Petite pharmacie personnelle (antidouleurs, secondes peaux, bouchons d’oreilles...)